什么是跟腱？
跟腱是一块肌腱，在脚后跟的位置这个部位，比较好发肌腱炎，一般是由于长时间久站或者走路以及跑步所导致的，多见于运动员，患者如果出现症状可以选择到医院进一步就诊，在医生的指导下服用一些活血化瘀的药物，局部做做热敷，多休息抬高肢体症状就会缓解。
跟腱是哪里
在足跟与小腿之间有一条很粗壮结实、绷得很紧的肌腱，这就是跟腱。跟腱长约15cm，是人体最粗大的肌腱，由小腿三头肌（比目鱼肌、腓肠肌内、外头）肌腱在足跟上方约15cm处融合形成。人的行走、跑、跳就依仗着这条强有力的肌腱。跟腱若是完全断了就会寸步难行。
跟腱短的表现有哪些
跟腱短主要会影响踝关节背曲活动度，不能达到正常活动范围，人体在下蹲，跑跳过程中会感到活动受限或不适，具体需要到专科医生处诊治。
跟腱是指在足跟与小腿之间有一条很粗壮结实、绷得很紧的肌腱。跟腱长约15cm，是人体最粗大的肌腱，由小腿三头肌(比目鱼肌、腓肠肌内、外头)肌腱在足跟上方约15cm处融合形成。
人的行走、跑、跳就依仗着这条强有力的肌腱。跟腱短，跑步步子小，甚至走路有可能出现双脚不稳。跟腱若是完全断了就会寸步难行。
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- 是在跑步的时候发作的，一直很痛，都2周了，可以用这个中药调理吗
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跟腱炎有哪些治疗方法？？
- 病情描述16岁那年左脚后跟疼，去拍片是跟腱炎给打的封闭针，总是疼，肿。想得到怎样的帮助：希望好大夫给一个好的治疗方法
- 1．运动前，做好热身伸展运动。筋骨活动开，小腿肌肉绷得太紧或过于疲劳，那么运动产生的冲击力传到跟腱，就有可能引起跟腱炎。 2．加强力量：重负荷小腿运动能够让跟腱承受更大的力量。身体强化：增强式训练可以提高小腿和踝关节处的肌肉、肌腱和韧带的运动水平。伸展运动：小腿伸展运动可以提高肌腱的柔韧性。平衡能力：进行一些提高你身体平衡能力的运动，锻炼你的身体感受能力。 3．挑选合适的鞋子，如果鞋子过大，人往往会弯曲脚趾抠住鞋底，这个动作会过度使用跖腱膜和相关组织，导致局部肌腱劳损，引发跟腱炎。 4．跑步距离增加过快、训练过量，会给跟腱带来更大的冲击力。在进行身体锻炼时，一定要循序渐进，慢慢加量。 5、走跑场地太硬、跑鞋太硬等都有可能引发跟腱炎症。在鞋跟内加一层垫帮助减缓跟腱紧张。
这两种跟腱靴哪种好？
- 黑色的好，显瘦霸气
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- 很着急，患有跟腱炎2周了，一直很疼，朋友推荐中药调理，请问在哪有卖的呢
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哪位大神帮忙看看我的跟腱长度多少，我身高185吧，这个长度合格吗？
- 这长度炖汤不错
大家有用过跟腱骨方世医贴的吗，在哪里买好呢，谢谢
- 一周前，学校有篮球比赛，作为班尝长佰短脂的拌痊饱花级代表参加比赛，在比赛中不小心受伤了，跟腱疼痛，中途就退场，经过医生诊断说是跟腱炎，朋友推荐说是用中药跟腱骨方世医贴调理就可以，不知道大家用过吗，在什么地方可以买到呢，谢谢大家了！！
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